• Stott Pilates

    La STOTT PILATES® (in Italia rappresentata da Pilates Italia) è un’azienda canadese fondata nel 1988.
    Oggi è presente in 96 paesi del mondo, con più di 13.000 istruttori.
    Il metodo STOTT Pilates è una disciplina che enfatizza l’uso della respirazione corretta, dell’allineamento e l’uso di movimenti lunghi e controllati. La STOTT Pilates trasforma le fondamenta e i principi del pilates tradizionale in principi moderni biomeccanici e medici. E’ il metodo più sicuro ed efficace del momento.
    E’ chiaro e dettagliato e viene oggi usato da clienti di qualsiasi tipologia (fitness, riabilitazione, atleti e celebrità).

    Studio Pilates BodyJoy

    I benefici del metodo STOTT Pilates sono:

    • rafforzare il centro e stabilizzare meglio il bacino e zona lombare
    • migliorare la postura e l’allineamento
    • migliorare la flessibilità, l’equilibrio e la coordinazione
    • equilibrare forza muscolare e tono muscolare
    • migliorare la performance atletica
    • eliminare i dolori lombari
    • eliminare lo stress .

Ti aspettiamo!

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Testimonianze:

Ho scelto la BodyJoy perche ho visto nascere la volonta e la forza d`animo della sua titolare nell´ affrontare questa avventura!!! Sapevo che sarebbe stata “super-nordica” e professionale anche come trainer! E cosi e stato!Chiara

Un incontro fortunato quello con lo studio BodyJoy! Praticare pilates in un ambiente confortevole, ben attrezzato con l´aiuto di personale molto qualificato e attento alle particolari esigenze do ogniuno mi ha fatto sentire subito a mio agio. Si acquisisce velocemente piena consapevolezza del proprio corpo aiutando la mente a liberarsi da inutili stress. Anto Bi

Ho scelto BodyJoy come mio centro pilates, perche le lezioni sono cosi varie e complete. La location e centrale e molto ordinata e pulita ed i macchinari STOTT sono di ultima generazione….e non per ultimo I have fun!Patrizia

Ho 50 anni e non sono mai riuscita a fare un sport con costanza, ora per la prima volta con il pilates mi sento coinvolta cosi tanto. Avevo dolori ovunque, spalle, collo e persino ai piedi, ora il mio corpo sta bene, ha ritrovato una forza e una prestazione nelle sue funzioni che da molto mancava. Mi rende felice seguire le lezioni con una istruttrice donna “adulta” e non con una ragazza troppo giovane, magari anche preparata, ma lontana dalla mia eta. La BodyJoy e uno studio molto pulito ed accogliente e la differenza sta nel essere ben seguiti.Francesca Tedesco

Ho iniziato a frequentare le lezioni di pilates dello studio BodyJoy insieme ad un´amica. Avevo gia’ provato questa disciplina altrove ma qui ho trovato grande professionalita’, attrezzature di qualita’ e grande simpatia….Trovo beneficio sia sotto il punto di vista fisico che psicologico.Evelina

Da un anno mi accompagnavano costantemente senza tregua, con intensita’ differente la cervicale e la labirintite. Con molto timore mi sono avvicinata alla BodyJoy e trovato chi mi ha seguita veramente con scrupolo e oggi posso dire GRAZIE!!!Lucia

Ho frequentato per anni un centro yoga molto valido ma desideravo trovare un lavoro che mi facesse sentire piu’ tonica e sciolta. Con il pilates ho raggiunto lo scopo, soprattutto grazie all’ insegnante che ritengo molto competente.Piera

BodyJoy e’ una porta che auguro a molti di aprire, si lascia fuori tutto e si e´accolti in un luogo chiaro, accogliente e bello. Chi si prende cura dei tuoi allenamenti sa come tirarti fuori le tue capacita’ ed energie insospettate….sara’ per questo che la lezione e’ sempre un momento desiderato.C. S.

Erano anni che non riuscivo a praticare una qualsiasi attivita’ fisica con continuita’; da BodyJoy mi sono sentita accolta e seguita con grande professionalita’ ed attenzione alla mia persona. Risultato: e’ da Settembre 2011 che non perdo una lezione!Nuccia

Non pensavo che il pilates potesse essere cosi’ coinvolgente dal punto di vista fisico e psicologico. L’ insegnante che mi segue meticolosamente mi tiene costantemente connessa mentalmente al mio lavoro corporeo…..brava!Paola B.

Ho conosciuto lo studio BodyJoy tramite un amica, gia’ dalla prima lezione mi ha fatto una bella impressione, ho trovato la mia insegnante molto professionale. L’ambiente nello studio e’ molto carino e curato. La sensazione che mi e’ rimasta e che mi colpisce tutt’ora e’ che alla BodyJoy il mio benessere fisico e mentale e’ tutelato. Il risultato estetico e’ una conseguenza….una bellissima conseguenza!Apoena

Il martedi e giovedi dedico un momento di estrema felicita’ alla mia mente e al mio corpo! Lucia

Movimenti mirati nelle quali l’obiettivo non e’ il carico forte. Potrebbe quasi sembrare una ginnastica dolce. Ha una filosofia simile all’aikido: armonico ed elegante a vederlo, concreto ed efficace a subirloBruno

Frequento lo studio BodyJoy dall’inizio della sua attivita’ per la fiducia nella professionalita’ dell’insegnate impegnata costantemente in vari corsi di aggiornamento. Lo studio e’ molto disponibile negli orari di frequenza delle lezioni, da poter concordare a seconda delle proprie esigenza. L’ambiente e’ molto pulito e famigliare. Sara

Adoro fare attivita’ fisica, le mie discipline sono sempre state il nuoto e la corsa. Il pilates del metodo STOTT, che e’ chiaro e di facile comprensione, mi ha dato molta consapevolezza del mio corpo e mi aiuta a mantenere una muscolatura allungata.Ami

Adoro fare attivita’ fisica, le mie discipline sono sempre state il nuoto e la corsa. Il pilates del metodo STOTT, che e’ chiaro e di facile comprensione, mi ha dato molta consapevolezza del mio corpo e mi aiuta a mantenere una muscolatura allungata.Ami

Le lezioni con la mia insegnante di origine nordiche con il metodo STOTT canadese, preciso e funzionale, rendono il mio pilates davvero unico! G. P.

Perche pilates? Perche e’ l’unica disciplina che mi ha fatto passare il mal di schiena e ritornare ad una vita normale. Perche BodyJoy? Perche e’ il solo posto che ho frequentato dove il pilates e’ davvero pilates e non una semplice parolaRita

Sono un’ultrasessantenne entusiasta del pilates: esso mi ha permesso di affrontare gli acciacchi dovuti alla non piu’ verde eta’ (lombalgia, artrosi cervicale) con rinnovata serenita´ed energia. Care coetanee: non indugiate: raggiungetemi da BodyJoyY.S.

Mi sono avvicinata al pilates scettica, non lo conoscevo molto anche se ne avevo sentito parlare tanto. Da subito grazie all’insegnante mi e’ piaciuto tantissimo; molta attenzione, indicazioni chiare e precise per permettere al cliente di ottenere il massimo beneficio possibile da questa disciplina.Dina

Dopo quasi un anno di mal di schiena, a causa di un’ernia e due discopatie, e dopo vari infruttuosi tentativi di risolvere il problema, ho provato con il pilates e sono finalmente riuscita a camminare senza quel fastidioso e costante dolore. L’ambiente della BodyJoy e’ gradevole, l’insegnante e’ gentile e preparata e ogni lezione e’ diversa dalle precedenti. La mia esperienza in questo studio e’ senz’altro positiva!Daniela

21) Alla BodyJoy ho trovato serieta’ professionalmente e grande entusiasmo nei confronti del proprio lavoro. Da non sottovalutare la grande disponibilita’ nel cercare di organizzare sempre un orario compatibile con i miei vari impegni.Daniela R.

22) Alla BodyJoy ho trovato una nuova attivita’ fisica, il pilates, che completa e si integra perfettamente con lo yoga che pratico da diversi anni. Gli esercizi vengono insegnati e seguiti con estrema cura e i benefici si riscontrano da subito. Lo studio lo trovo accogliente e curata con attrezzature altamente professionali….la consiglio a tutti!Andrea B.