In un ambiente elegante e ricercato, nel pieno centro storico di Chiavari, dove la qualità e la tranquillità prevalgono sulla quantità e la confusione, sei il benvenuto. Scopri cosa possiamo offrirti :
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STOTT Pilates
Un metodo riconosciuto in 96 paesi del mondo per avere dei risultati profondi con l’applicazione di esercizi intelligenti, utilizzando anche macchinari di ultima generazione.
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Nia
Mix dinamico di arti marziali, discipline posturali e danza accompagnate da una musica coinvolgente che usa 52 movimenti base combinati in modo differente, una tecnica che parte dal fitness per arrivare a curare corpo, mente, emozioni e spirito.
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YAMUNA BODY ROLLING*
Una disciplina rivoluzionaria per curare il benessere delle tue ossa e dei tuoi muscoli.
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*(con la teacher trainer Manuela Scilironi)